Медитация и Альфа-ритмы

В обычном состоянии бодрствования , когда преобладает бета-ритм, работа различных участков мозга координируется довольно слабо. Когда человеку нужно заниматься чисто интеллектуальными расчётами, у него активно работает левое полушарие, а правое включено в работу крайне незначительно. Но когда требуется решить какую-либо новую задачу и чисто логических инструментов для её решения не хватает, то тогда включается интуиция…

Волны головного мозга

Существует пять различных частот, на которых работает наш мозг: бета-волны, гамма-волны, альфа-волны, тета-волны и дельта-волны. Узнаем о них подробнее. Частотные характеристики нашего мозга постоянно изменяются, так как он постоянно испускает волны во всех частотных диапазонах. Все, что вы делаете, все что вы говорите и даже все что вы думаете управляется волновой частотой деятельности вашего мозга, которая…