Медитация «Свет Рэйки»

Categories: Рэйки

Если у Вас пока нет посвящения в Рэйки, соприкоснуться с этой системой Вам поможет данная медитация. Также она полезна и приятна для всех практикующих Рэйки.

Сядьте удобно, расслабьтесь, руки положите на бедра, заземлитесь (представьте, что Ваши ноги словно увязают в теплом песке на пляже). Делаем 3 глубоких вдоха, концентрируясь на внутренних ощущениях и отпуская скопившееся напряжение, беспокойство и усталость.

Во время вдоха чувствуем, как точка, расположенная на два пальца ниже пупка, наполняется энергией.
Во время выдоха чувствуем, как энергия далее распределяется по всему телу, по каждой клеточке и распространяется по Вашему бионергетическому полю, даря состояние безусловного счастья.

Затем мысленно проводим от стоп прямо к центру земли широкий канал и от макушки в небо канал яркой серебристой энергии. Во время вдоха чувствуем, как от земли поднимается энергия шоколадного цвета. Она постепенно заполняет стопы, голени, бедра, живот, грудь и голову, затем через макушку уходит в небо, а во время выдоха в макушку приходит золотистый поток энергии. Он наполняет все тело и через стопы устремляется к  земле.

Теперь внутренним взором увидели у себя над головой Свет энергии Рэйки. Луч света  опускается в макушку, постепенно заполняет голову, грудь, живот, ноги и устремляется к центру земли, полностью заливая все тело. Просто пребываем в потоке Рэйки Здесь-и-Сейчас.

Теперь чувствуем, как Свет Рэйки наполняет наше поле своим светом, и наше энергетическое поле постепенно увеличивается в размерах. И вот поле заполняет всю комнату, затем дом, в котором мы находимся, улицу, город, страну, материк, и, наконец, наше поле, наполненное Светом Рэйки, включает в себя всю планету. И вся планета Земля наполнена светом и любовью Рэйки.
Чувствуем себя в потоке Рэйки, находимся Здесь-и-Сейчас. Получаем удовольствие от настоящего момента.

Author: admin

Добавить комментарий